“心安宜昌 居宜娘家‘心’行动”公益讲座为老年人心理压力“松绑”

枝江融媒(通讯员 李霜艳 王姜娥)8月21日,“心安宜昌 居宜娘家‘心’行动”公益服务项目走进马家店街道丰坪巷社区。专家现场支招,帮助老人学习情绪管理,共筑幸福晚年“心”防线。丰坪巷社区妇联干部、“平安家庭”、联户长、党员等50名群众代表积极参与。

活动现场,国家二级心理咨询师、枝江市心理援助协会理事谭锲开展心理健康讲座。从健康的标准、老年人心理健康的五大原则、老年人心理健康的标准、不良情绪的危害及疏导、老年人退休后的适应与安排等五个方面精彩授课。

讲座结束后,社区民警开展禁毒宣传,通过发放宣传手册,科普相关知识,提升居民禁毒意识。

此次公益讲座的成功举办,不仅为社区老年人普及了心理健康知识,传授了实用的压力调适技巧,更传递了社会对老年群体的深切关怀,为提升社区老年人的生活质量和幸福感注入了“心”动能。

一审:何唯

二审:潘德铭

三审:龚春梅