枝江融媒（通讯员 陈晓月）8月27日上午，“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”公益服务项目走进问安镇问安社区，问安社区妇联干部、妇联执委、基层政法干部、人民调解员、法律明白人、“爱心妈妈”等50余位巾帼代表参与其中。

活动现场，参会者观看“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”主题宣传小品《重塑光芒》。随后，宜昌市心理学会理事、枝江市社会心理服务中心负责人谭锲以《基层管理干部与网格员的压力管理》为题开展授课。

谭锲通过理论讲解、案例分享、互动问答等方式，围绕基层管理及网格工作中常见压力的分类与表现、压力产生的深层原因、实用的压力调节与疏导方法进行详细阐述，系统教授了如何识别工作压力信号、科学释放压力、有效应对高强度工作节奏的技巧，帮助大家在繁重工作中保持良好心态，提升工作效能。整堂课程兼具专业性与实用性，让在场的基层管理干部和网格员对压力管理有了更清晰的认知和可操作的应对思路，收获颇丰。

最后在活动现场由问安镇社区戒毒康复中心工作人员开展禁毒宣传，教育引导大家提高警惕，提升公众认知与防范意识，共同建设无毒家庭。

一审：何唯

二审：潘德铭

三审：龚春梅