枝江融媒（通讯员 王彩云）为提升村民心理健康素养，筑牢家庭幸福基石，8月20日，安福寺镇邹家冲村携手“心安宜昌·居宜娘家”项目，特邀宜昌市心理健康服务专家团队的谭锲开展主题讲座，围绕“提供情绪价值，守护婚姻幸福”与村民面对面交流，传递心理健康“正能量”。

活动现场气氛热烈，谭锲结合农村家庭生活实际，以生动案例切入，深入浅出地讲解了情绪价值在婚姻中的重要性。她重点分享了“爱自己”的实用方法，强调只有先照顾好自身情绪，才能更好地经营家庭关系。同时针对夫妻相处，提出了“多鼓励、少指责”的沟通技巧，引导村民学会用积极语言增进感情。

此外，谭锲还关注到儿童心理健康，结合常见家庭场景，讲解了如何通过陪伴、倾听等方式呵护孩子的心灵成长，帮助家长掌握科学的育儿理念。讲座中，村民们积极互动，就日常家庭中遇到的情绪困扰、沟通难题等提问，谭锲逐一耐心解答，给出了具体可行的建议。

此次“心”行动讲座让邹家冲村的村民们受益匪浅，不仅学到了实用的心理调节方法，更认识到情绪价值对家庭幸福的重要意义。村民们表示，将把学到的知识运用到实际生活中，用心经营家庭，让生活更和谐、更幸福。

一审：何唯

二审：潘德铭

三审：龚春梅