枝江融媒(通讯员 肖琳锋)3月20日,枝江市消防救援局组织开展第一季度心理健康团体辅导活动,特邀专业心理辅导老师走进消防队伍,为全体消防指战员送上一场暖心的心理疏导服务。
结合消防救援人员高强度执勤、高风险救援的职业特点,心理辅导老师运用问卷调查、深度放松冥想、“心结工作法”等专业心理疏导方式,循序渐进引导消防指战员科学认识心理压力,掌握实用的自我调节技巧。在互动体验环节,全体消防指战员积极参与、默契配合,在轻松愉悦的氛围中敞开心扉、坦诚交流,有效缓解了长期以来的执勤战备压力与精神紧张情绪。
此次团辅活动,不仅帮助消防指战员消除负面情绪、放松身心状态,更显著提升了队伍团队凝聚力与协作能力,为全体消防指战员以更健康的心态、更饱满的状态投入到各项消防救援工作筑牢了心理健康防线。
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