枝江融媒（通讯员 赵思怡）为切实关注老年人心理健康需求，提升老年群体心理调适能力，8 月 29 日，董市镇精心组织开展“夕阳无限好 心境永不老”老年人心理健康专题讲座，特邀国家二级心理咨询师、枝江市心理援助协会理事谭锲来到高峡新村社区，为社区老年人送上一场专业实用的心理健康“盛宴”。

讲座中，谭锲老师围绕老年人心理适应与健康主题，系统讲解了五大内容：现代健康观念的内涵、老年心理健康的原则与标准、不良情绪的危害与疏导方法，以及退休后的角色转换与生活规划建议。讲解深入浅出、实例丰富，引导老人积极看待年龄变化，学习情绪管理，助力他们重塑自我价值、安享幸福晚年。

大家表示，通过此次讲座增强了对心理健康的认识，学到了科学调节情绪的方法，对未来晚年生活充满更多信心。

此次心理健康讲座的举办，精准回应了辖区老年人对心理健康知识的需求，切实为老年人解决了生活中可能遇到的心理困惑。

一审：徐露

二审：潘德铭

三审：龚春梅