近日，湖北遭遇寒潮大风雷暴天气。冻雨冰雪蓄势待发，小编送大家一份防摔防冻、取暖防烫指南。

注意：外出滑倒时别用手撑地，就地打滚更安全。

万一不小心摔倒了，别急着起身，慢慢感受下有没有摔伤或骨折。

情况严重时，应该保持姿势不动，立即寻求帮助，及时拨打120！

（来源 健康湖北微信公众号 武汉市中心医院）