枝江融媒（通讯员 何熊妮）8月15日，2025年“心安宜昌 居宜娘家‘心’行动”公益服务项目在马家店街道丹阳社区开讲。活动以“夕阳无限好・心境永不老”为主题，吸引了丹阳社区妇联干部、妇联执委、法律明白人、“平安家庭”“最美家庭”“爱心妈妈”等群体代表，以及辖区中老年群体代表共50人热情参与。

活动伊始，现场播放了“心安宜昌・居宜娘家‘心’行动”主题宣传片《答案》和《重塑光芒》。片中细腻的画面与真挚的情感引发了在场人员的强烈共鸣，为活动营造了温暖的氛围。

随后，国家二级心理咨询师、枝江市心理援助协会理事谭锲登台授课。她围绕“老年人健康的五大原则”“不良情绪的危害及疏导”等核心内容，结合社区常见的家庭案例，用通俗易懂的语言深入浅出地讲解了保持良好心境的方法。授课过程中，谭锲还现场传授了呼吸调节法、“情绪垃圾桶”倾诉技巧等实用心理调适工具，便于大家在日常生活中灵活运用。

马家店街道禁毒社工还在活动现场开展了禁毒宣传，通过发放宣传手册、展示仿真毒品模型等方式，向参与活动的中老年群体普及毒品的种类、危害及识别防范技巧，尤其针对伪装成保健品、零食的新型毒品进行了重点提示，提醒大家提高警惕，共同构筑社区禁毒防线。

68岁的社区居民张爹爹深有感触地表示，此次活动不仅学到了简单有效的心理调节方法，还对毒品的危害和防范有了更清晰的了解，真是收获满满。

此次公益服务项目走进丹阳社区，为辖区群众送去了专业的心理健康知识和实用的禁毒常识，对于提升大家的心理健康水平、增强禁毒意识、营造积极向上、平安和谐的社区氛围起到了积极作用。未来，“心安宜昌・居宜娘家‘心’行动”公益服务项目将继续走进更多社区，开展形式多样的活动，为促进家庭和谐、社会稳定贡献坚实力量。

一审：何唯

二审：潘德铭

三审：胡文汇