枝江融媒（通讯员 黄杰）5月20日，枝江市人民医院组织临床营养科、妇产科医护团队前往五柳树社区联合开展以“吃动平衡，健康体重，全民行动”“生命之初，自然之乳”为主题的健康科普宣传活动，聚焦全民营养与母乳喂养两大健康主题，为群众提供专业指导与贴心服务。

医院临床营养科主任谢倩倩通过《中国居民膳食指南》，向现场群众讲解日常生活中如何做到少盐少油、增豆加奶和增加蔬果、粗粮的核心理念，帮助群众更加直观地了解食物的营养成分、功效及食用方法。 同时还强调了合理的膳食结构不仅能够预防疾病，还能够改善身体状况，甚至对某些慢性病的治疗具有积极的辅助作用。

医院妇产科护士长杜青介绍了母乳喂养科普知识，帮助孕妈家庭掌握科学正确的护理方式。付爱平老师从母乳喂养的黄金时机、正确的喂养姿势，到如何应对哺乳期可能出现的乳腺炎等常见问题，进行了详细地讲解。让大家更直观地掌握母乳喂养技巧，同时助产士石念月针对新生儿抚触进行了模拟教学。

现场居民听完讲座后纷纷表示：“通过这次健康科普讲座，学到了实用的知识和技巧，希望以后这样的活动能多多开展。”

据了解，枝江市人民医院将持续开展形式多样的健康宣教活动，通过多种形式为不同人群提供精准指导，为助力“健康中国2030”目标贡献力量。

一审：何唯

二审：潘德铭

三审：龚春梅