枝江融媒（通讯员 杨倩）为实现老有所学、老有所乐、老有所为，提升老年人生活品质，4月10日上午，市社会福利院“老年课堂”正式开课。课程以“用良好心态养老”为主题，吸引了院内五十余名老人积极参与。

本次课程特邀在院老人、原三峡大学马克思主义学院戚道芳教授为学员们带来《用良好心态养老》专题讲座。戚老师退休前深耕思想政治教育领域，退休后入住市社会福利院，始终心系老年群体心理健康，此次受邀授课，他结合自身专业积累与晚年生活感悟，为学员们带来了一场深入浅出的心灵盛宴。

讲座中，戚老师围绕“心态决定晚年质量”“情绪管理技巧”“积极心态的构建方法”三大核心内容展开讲解。他以幽默风趣的语言，结合真实案例，引导学员们认识情绪对健康的影响，并传授了“接纳变化、转移注意力、培养兴趣爱好”等实用心理调适方法。戚教授特别强调：“养老不仅是身体的保养，更是心态的修炼。保持乐观、豁达的心态，是抵御孤独、享受晚年的‘金钥匙’。”

为增强互动性，戚教授还设计了“情景模拟”“心理小游戏”等环节，邀请学员们现场体验情绪调节技巧。一位参与活动的老人感慨道：“以前总觉得心里堵得慌，听了戚教授的课，才明白‘心宽体健’的道理。原来调整心态这么简单，以后我要多笑一笑，多交朋友！”

课程结束后，学员们纷纷表示受益匪浅。72岁的张奶奶激动地说：“院长的话让我感受到院里的温暖，戚老师的课让我学会了‘放下烦恼，拥抱快乐’。这样的课堂太贴心了，我以后每堂课都要来！”

市社会福利院相关负责人表示，未来“老年课堂”将围绕“党建知识”“心理学”“生理健康”三大模块，定期推出系列专题课程，并邀请更多专家学者、院内达人走进课堂，为老年人提供更丰富、更实用的知识服务。同时院方还将根据学员反馈，不断优化课程安排，确保“学有所需、学有所乐”。

一审：何唯

二审：潘德铭

三审：龚春梅